顔のシミは消せる?食べ物は?化粧品は?その他に方法は?

 

シミ
紫外線が強い夏が過ぎて、自分の顔になにか変化があった人も
多いはず!

そう、シミです^^;

 

私は、色白なので、顔のシミができると
はっきり、くっきりわかります!

 

シミってなかなか消えないって聞きますが、
それでもなんとかしたい私は、
エステティシャンの友人に色々聞いてみることにしました^^

 

できてしまった顔のシミを消すのに効果的な方法を紹介します

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顔のシミは消せる? 食べ物は?

できることなら、自分でなにもしなくてもシミが消えてくれるなら...

そう思いますね^^;

 

まぁ、そんなに甘くはないですが、
シミの原因は紫外線やら、ホルモンバランスやら
色々あるので、食べ物から栄養を摂取するのも効果的!!

 

シミといえば、私はパセリ!

 

って思い浮かんだのですが、
昔、パセリを毎日食べたら、そばかすが消えるよ!

 

と言われ、夢中で食べていたのを思い出しました(笑)

 

シミに効果が期待できそうな栄養価は
〇ビタミンC
〇ビタミンE
〇β-カロテン
です。では、そんな栄養が含まれている食べ物ってどんなものでしょう?

 

★ビタミンCが多い食べ物
・赤ピーマン
・パセリ
・芽キャベツ
・柿
・キウイフルーツ
・イチゴ
・レモン

 

★ビタミンEが多い食べ物
・かぼちゃ
・モロヘイヤ
・アーモンド
・ひまわり油
・うなぎのかばやき
・卵黄

 

★β-カロテンが多い食べ物
・しそ
・にんじん
・ほうれん草
・みかん
・スイカ

 

これだったら上手に摂取できそうだと思いませんか?^^

 

これだけで、劇的にシミが消えるわけではないでしょうが、
普通に食べる食材なので、難しいことではないですね。

 

 

 

顔のシミは消せる? 化粧品やお手入れは?

続いて、化粧品関係のお話。

 

美白化粧品とかは種類もたくさんあって、
何を使っていいのかわからないですよね?

 

シミに効果が期待できる成分は
ハイドロキノンが配合されたもの。



ですが、ハイドロキノンは成分が刺激が強くて、
いい悪いがはきりしている気がします。

 

私は、敏感肌なので、美白化粧品って特に使ってはいません。

 

私の友人がオススメしているものを紹介します。
1、ケシミンクリーム
ドラックストアに売っている『ケシミンクリーム』です。

これは、私の体験ですが、顔ではなく胸の近くにあった5つのシミが、
2つ消えました。

 

お~っ!
と思い、残りのシミにも毎日塗りましたが、
残りのシミはきえませんでした(泣)

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2、馬の油
馬の油は、万能薬と言われているくらい、
色んなことに効果があります^^

 

3、アロマ精油
おすすめはセロリレモン
アロマ精油は、使ったことがある人であれば
すんなりと取り入れられるものなんですが^^;

 

私は、セロリをいつも使っているのですが、
顔につけていると、顔中がセロリの香りで充満します(笑)

 

4、イオン導入器
シミにはやはりイオン導入がかかせないようです。

美容クリニックでも、レーザー治療の他にイオン導入するようですよ。

 

そんなにお金なんてかけていられない!

 

その気持ちが十分わかるので、
こんな商品ならどうでしょう^^

 

ビタミンC誘導体を使用するとより効果的です^^

 

 

 

顔のシミは消せる? その他に方法は?

顔のシミを即効で消したい!

絶対消したい!

そんな人は、クリニックや皮膚科でレーザー治療です。

 

レーザー治療と聞くと、
高額!だとか、痛い!!

とか、あまりいいイメージがありませんが、
以外とリーズナブルらしいですよ。

 

数えるくらいしか、気になるシミがなくて、
どうしても気になって仕方がないのであれば、
レーザー治療が手っ取り早いですね。

 
知り合いのおばさんがレーザーでシミを取ったらしく、
3mmX3mmの大きさで1200円くらいだったと言っていました。

 

皮膚科だったと言ってた気がします。

 

昔の話だし、料金はクリニックや皮膚科によっても
ばらつきはありそうですね。

 

 

 

まとめ

シミって、いつの間にかできているし、
なにもしないとどんどん増えるはずです。

 

これを、仕方ない。

 

と思うか、なんとか薄くしてやろう!!

 

と頑張るか(笑)

 

私は、日頃のケアで薄くしつつ、
シミを作らないようにがんばる決心をしました。

 

お肌は、ケアしてあげるとちゃんと答えてくれる!
って友人は言ってましたから(笑)

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