子供の熱中症の症状ってどんな感じ？脱水症との違いは？対策は？

2015/3/18 2015/7/26 健康, 季節

夏になると、気温が一気にあがり、
子供が外で遊んだり、野外での部活動に入っていたりすると
お母さんは心配ですよね。

夏は夏バテや熱中症に特に気をつけたいものです。

症状や、対策などを調べてみました。

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子供の熱中症って症状はどんな感じなの？

熱中症は、夏になると急増する病気です。

意外と知らないかもしれませんが、ただ熱があがる。
そんな症状ではなく、大変危険な病気になる可能性もある。

と考えておいた方がいいですね。

おどかしているわけではないですが、
本当に危険なんです。

一般的に熱中症の症状というのは
〇熱があがる
〇体がぐったりする
〇力が入らない
〇頭痛
〇めまい
〇吐き気
〇下痢
〇意識がなくなる

などの症状がでます。

子供の場合は、炎天下の中で長時間遊んだり、スポーツしたりして
このような症状が起きるため、
日射病と診断される場合もあります。

私が、子供の頃、よく日射病になり、
それはそれは、母に心配かけたことを思い出しました＾＾；

子供の熱中症　脱水症や日射病との違いは？

熱中症は、日射病と似たような症状。
と言われていますが、では具体的には
熱中症と日射病、また脱水症はどんな違いがあるのでしょうか？

〇日射病
　太陽光を直接浴びる事によっておきるのが日射病。
頭部が長時間高熱にさらされて脳に機能障害が起きてしまう状態。
日本人の黒髪は熱を帯びやすいというのも原因の１つみたいです。

〇熱中症
外でも室内でもおきます。
熱中症になりやすい状況は、高温、多湿、無風という環境。
汗を出せないので、熱がなかなか下がらない場合があります。
体内の温度が上がり過ぎる事によっておこり、筋肉や内臓などの破壊を発生する病気です。
時間がかかった分、内臓や筋肉が破壊されるという危険なものです。

〇脱水症
外でも室内でもおきます。
水分が出きってしまうため、肌はかさかさで、にかく喉が渇く。
心拍も上がり過呼吸を起こす場合もあるようです。
熱の発散が出来にくくなり、とにかく体の中が熱くなり身体は赤くなるのが特徴です。

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見た目の症状は、そんなに変わらないため、
安易に考えないで、子供の症状が明らかにいつもと違うのであれば
まずは病院に行くことをおすすめします。

意識がなくなってしまうと大変です！！

子供の熱中症での対処方法と対策は？

子供が熱中症かも！！
と思ったら、まずは対処方法として何をすればいいのか？

１、外であれば、日陰で涼しい場所に移る。
屋内であれば、エアコンや風通しのよい場所に。
２、水分をとる。（ポカリやレモン水などがあれば一番いい）
３、熱さまシートや熱中症スプレーで頭、首、脇、くるぶしなどを冷やします。

その後、症状が落ち着かない場合は
病院につれて行きましょう。

熱中症対策として、普段からこころがけていたいこと。
〇外にいる時は帽子をかぶるようにする
〇水分補給を常にとれる準備をしておく
〇栄養のある食事とる

特に、汗をかけるように、夏はたくさん水分をとることが大切ですね＾＾
ここで、１つ注意が必要なこと。
対策として、あまり体を冷やしすぎないようにする。
ということ。

普段から、体を冷やしすぎると逆に体がだるくなったり、
自律神経が乱れてしまったり、夏の環境に異常に弱くなってしまいます。

その点は注意してくださいね＾＾

ただし！既に気温が上がっている時に出かける場合には、
出かける前に手足を冷水に１０分冷やす。

これをすることで、急激な体温上昇を防ぐことができますよ！