水素風呂の効果は本当？具体的な効果は？口コミは？何がいいの？
私も水素水を飲み始めるようになりました。
でも、最近では、水素を効果的に取り入れられるのは、
水素風呂だ！という話を聞き、実際どうなんだろう？
という思いから水素水の効果について実際の体験を元に記載します。
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水素風呂の効果は本当なの？具体的な効果の３つの理由って？
テレビや健康雑誌で取り上げれれている水素の効果。
どうしてそんなに体にいいと言われているのか？
それは、体の中の悪玉活性酸素にだけ結びついて、
尿と一緒に流してくれる作用があるのです！
活性酸素ってのは聞いたことありますが、善玉と悪玉があって．．．
とか言われてもよくわかりませんよね＾＾；
水素がもっとも優れている!という
効果の期待できる理由は大きく３つあげられます。
１、水素は分子がとても小さい（ナノレベル）ので、他の物質では入り込めない細胞の隙間にまで入っていくことがでる。
２、悪玉活性酸素（ヒドロキシルラジカル）と（ペルオキシナイトライト）だけに結び付いて、無害な水に変換してくれます。
３、副作用など一切ない
悪玉活性酸素は取り除くけれど、善玉活性酸素も取り除いてしまうものがあります。
ポリフェノールやビタミンＣなどですね。
これは、無害とは言えないってことです。
そう考えると、水素はいいことずくし！と言ったところでしょうか＾＾
水素風呂の効果は本当なの？口コミは？
そうは言っても大げさなんじゃないの？
効果って本当にあるの？
って思いますよね＾＾
私も、絶対騙されないぞ！
流行になって乗るものか！ってタイプなんですが、
健康に対してだけは、体験してみたい！
って気になったりします＾＾
その理由には、家族がみんな病弱だということにあります。
私ひとり、まだマシ。
というレベルなので、これで元気になれるならば。
という意識が常に働いてしまうようです＾＾；
水素風呂ってどうやって作るの？
って疑問がありましたが、手軽に試せるのは入浴剤
ですね。
テレビなどでは、病気が治った！
などと言われることもありますが、さすがに今現在病気の人が
完全に治るか？と言われたらお医者さんでも返事に困りますよね＾＾；
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でも、口コミでは結構軽い病気だったり、
肌の改善には即効性があるみたいです。
私の場合は、肌がツルツルになってきたこと。
便通が前以上によくなったこと。
今のところはそんな感じです＾＾
水素風呂の効果は本当なの？何を試せばいいのか？
水素風呂に興味があるけど、何を試していいのかわからない。
ってずーっと思っていました。
だから、とりあえず、水素水ばかり飲んでいましたけど（笑）
水素風呂だと、体全体から水素を取り入れられるから、
効果も期待度が大きくなりますよね。
今、大人気なのが水素発生器
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ここのショップさんでは、現在返金保証が付いているので、
高額な商品を試してみるにはとてもいい機会ですね。
そして、私が試しているのがこの水素入浴剤。
効果は一緒ですが、コスパを考えると、
購入時は高いけれど、水素発生機の方がお得な気はしますね。
まとめ
水素水も水素風呂も、健康維持のための予防と、
リラックス効果が一番大きいです。
私は、味のない水分を摂る人ではなかったけれど、
なぜか水素水だけは飲める！という不思議なことになっています（笑）
友人にも、よく水素水をプレゼントしていたのですが、
これからは、水素風呂用の入浴剤をプレゼントしようと思います＾＾
健康を気にする年になってしまいましたが、
やっぱり家族が具合悪いのを見ていると、健康であることの大切さが
よくわかります。
水素風呂に入るだけ、水素水を飲むだけ。
それだけで体の不調が改善されるなら私はみんなにススメます（笑）
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